育て大胸筋！
ボディービルは言い過ぎ！筋トレだろ〜

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^{『マンネリ化した日常の打破！』と大きな目標を掲げて始めたジム通いも今やジムに通うことがマンネリ化した日常となってしまった。このどうどうめぐりなジレンマの中、それでもかつてない肉体美を得んが為に日々大汗かいてトレーニングに励んでおります。
　自分の為の記録用が目的なのでジムに通う方の参考にはならないだろうなぁ。}

　ジム選び

　故障履歴

　プロテインほか栄養補助剤

　トレーニングメニューの推移、成果

<sup>　　2003.06　　2003.09　　2003.10

　　2004.01　　2004.06　　2004.09

　　2005.01　　2005.06　　2006.04</sup>


　インボディ測定結果